Táo bón là một loại bệnh rất phổ biến và ngày càng tăng nhanh trong xã hội ngày nay. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến táo bón: chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày, tính chất công việc…Nếu bệnh không được chữa trị dứt điểm thì sẽ là điều kiện thuận lợi phát sinh nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Để ngăn ngừa táo bón thì việc thay đổi chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt kết hợp một số loại thuốc thảo dược sẽ làm giảm bệnh và ngăn ngừa tái phát cũng như biến chứng của táo bón.

- Chế độ ăn: cần phải tăng cường ăn thức ăn nhiều chất xơ (Xenlulose, khoảng từ 20-35gram/ngày, tương đương với 300gram trái cây, rau) như các loại rau, hoa quả tươi, măng v.v.. Chất xơ không hòa tan làm phân xốp, tăng khối lượng.

Đối với trẻ em thì cũng cần phải xem xét chế độ ăn, đặc biệt với độ tuổi đang bú sữa mẹ cũng cần phải xem chế độ ăn của mẹ, tình trạng bệnh lý của mẹ (nếu có) trong thời gian cho con bú. Với những trẻ dùng sữa ngoài cần đặc biệt chú ý vì thành phần đạm, phospho, canxi, sắt. v.v…chất xơ khác nhau giữa sữa ngoài và sữa mẹ, vì vậy cần phải bổ sung thêm chất xơ để ngăn ngừa táo bón ở những đứa trẻ ăn sữa ngoài. Khi cháu đã ăn dặm thì nên tập cho cháu ăn trái cây nạo nhuyễn để cung cấp chất xơ, ăn rau phải ăn cả xác rau chứ không chỉ lấy nước rau vì như vậy sẽ không đủ lượng xơ để tăng lượng phân cần thiết.

-Uống đủ nước: Để phòng và tránh táo bón, cần phải uống nhiều nước, trung bình cần uống từ 40ml nước mỗi ngày, có thể uống nước trắng, nước ép trái cây, nước rau, canh súp lỏng là những nguồn cung cấp nước rất tốt cho sức khỏe, hạn chế uống trà đặc, cà phê, cocacola hay loại nước có gas, chất kích thích. Uống nước ngay cả khi không khát. Tốt nhất là ngay khi ngủ dậy vào buổi sáng nên uống một cốc nước ấm vào lúc bụng đói, sau đó đi bộ vài phút.
Đối với trẻ em, khuyến khích để trẻ uống nước đầy đủ, chú ý trong những ngày nóng, nắng trẻ ra nhiều mồ hôi, những khi trẻ bị ốm sốt cao. Nên uống nước trắng, nước hoa quả pha loãng.
 - Thay đổi thói quen sinh hoạt: táo bón là hậu quả của nhịp sống sinh hoạt hiện nay, do ăn uống thất thường, không đúng đồng hồ sinh học, vì vậy việc bài tiết bị rối loạn. Nhiều khi có nhu cầu đại tiện nhưng lại cố làm xong công việc nên nhịn, các cháu nhỏ trong các nhà mẫu giáo, nhà trường thường nhịn không đại tiện do sợ cô giáo, xấu hổ, sợ nhà xí bẩn v.v..vì vậy cần phải thay đổi thói quen, phải kiên trì. Phải tập thói quen đi đại tiện mỗi ngày, không nên nhịn lâu, tự tập thói quen đi vệ sinh đúng giờ, đều đặn. Đối với những người do nghề nghiệp ngồi lâu cũng cần bố trí thời vận động phù hợp. Nên luyện tập tay chân như đi bộ, chạy, hít thở bằng bụng, chạy chậm giúp ăn uống ngon miệng, sảng khoái tinh thần, tăng nhu động ruột và tăng trương lực cơ làm cho cuộc sống bình ổn và tránh táo bón.

Đối với trẻ em, cần cho các bé vận động, thể dục thường xuyên, tập thói quen đại tiện hàng ngày trong khoảng thời gian nhất định. Không nên cho trẻ ngồi bô hay hố xí quá lâu. Xoa bóp bụng cho cháu từ phải sang trái 3-4 lần trong ngày, mỗi lần khoảng 5 phút vào thời gian như sáng ngủ dậy để tăng nhu động của ruột.
- Dùng thuốc điều trị táo bón:

Hiện nay, có nhiều loại thuốc tây y chữa táo bón nhưng nếu dùng lâu ngày, không đúng liều lượng sẽ có tác dụng phụ hoặc có những hậu quả không lường trước được, chính vì thế mà y học hiện nay đang có xu hướng chuyển sang các loại thuốc từ thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ và điều trị táo bón mà không gây tác dụng phụ và có thể sử dụng lâu dài. 

Trong đó Bình Trĩ Vương – Đế Vương về trĩ – là sản phẩm được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên, giúp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ với các triệu chứng: chảy máu trĩ, sa búi trĩ, táo bón, nhuận tràng, đau rát vùng hậu môn. Sản phẩm được sử dụng an toàn và hiệu quả cao cho người bị bệnh trĩ và táo bón kéo dài, sản phẩm phù hợp cho cả trẻ nhỏ.

Nhìn chung, điều trị táo bón phải căn cứ vào nguyên nhân để từ đó có những giải pháp tốt nhất. Nếu đã xác định táo bón là dấu hiệu của các loại bệnh khác gây nên thì phải điều trị các loại bệnh đó. Mặt khác cũng phải có những thay đổi về chế độ ăn uống và thay đổi sinh hoạt cho phù hợp để không làm tình trạng táo bón tăng thêm. Điều trị táo bón cần phải kiên trì và đúng nguyên nhân. Với phương châm phòng là cơ bản vì khi bị táo bón sẽ có những nguy cơ như sau:
- Táo bón có thể dẫn đến nhiều biến chứng do rặn nhiều khi đại tiện, lâu ngày sẽ bị bệnh trĩ, hoặc nứt hậu môn, rách da quanh hậu môn do phân cứng làm căng cơ vòng hậu môn. Hậu quả là chảy máu trực tràng, thành từng tia máu đỏ tươi trên bề mặt của phân.
- Rặn nhiều có thể khiến một phần của ruột sa ra ngoài hậu môn. Thường gọi là sa trực tràng, đây là một dạng bệnh rất khó chữa
- Táo bón còn có thể gây phân đóng khối trong đại tràng và trực tràng, chặt đến nỗi sự co bóp của đại tràng không đủ sức để tống xuất phân. Tình trạng phân đóng khối này thường gặp ở trẻ em và người cao tuổi. Để đại tiện được, người bệnh phải làm mềm khối phân bằng dầu vô cơ dùng đường uống hoặc bơm thụt đại tràng. Sau khi làm mềm khối phân đóng cứng, sẽ dùng một hoặc 2 ngón tay đút vào hậu môn làm vỡ khối phân và móc ra ngoài. Đây là phương pháp khó và nếu không biết cách làm có thể dẫn đến nứt kẽ hậu môn, chảy máu, viêm nhiễm…..
Tóm lại, nếu không điều trị triệt để bệnh táo bón thì sẽ làm tăng thêm tình trạng bệnh lý vùng hậu môn, nặng sẽ làm cho ống hậu môn viêm nhiễm, gây đau rát và gây hẹp hậu môn, thậm chí nguy hiểm hơn có những trường hợp dẫn đến tình trạng ung thư đại tràng hay trực tràng. Một trong những bệnh gây nguy hiểm tới tính mạng.